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孕妇防辐射的小技巧

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2014/6/5     浏览次数:    

  对于孕妇来说,在怀孕期间有很多问题是需要注意的,其中防辐射就是其中最主要的之一。由于现在科技的发展使得电磁辐射可以说是在我们身边无处不在,因此孕妇为了保护胎儿的健康,注意要好防辐射是很有必要的。穿着防辐射服无疑是最有效的一个方法,实际上,除了这个,我们在生活中还可以注意到一些小技巧来预防电磁辐射的。

  孕妇防辐射的小技巧

  1、减少电器待机

  当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。

  2、注意补充营养

  电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

  3、接手机别性急

  手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

  4、别让电器扎堆

  不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

  5、及时洗脸洗手

  电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。

  6、勿在电脑身后逗留

  电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

  除了以上介绍的外,孕妇在室内时,要尽量保持良好的工作或者生活环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。

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