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日常生活中注意防辐射

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2015/3/10     浏览次数:    

  在我们的日常生活中,可以说各种辐射都是无处不在的,人类无时无刻不受到一定量的辐射,但一般情况下不会对人体产生太大影响,即便有危害,如果能做到科学客观的认识,积极准确的防护,同样不会出问题的。

  在众多的辐射中,电磁辐射无疑是最为常见,也是最为普遍存在的。家用电器的普及,也注定我们的生活和电磁辐射密不可分。

  不管是电磁辐射,还是别的什么辐射,对它们的防护均有一定规律可循:一是减少受辐射时间,时间越短受到辐射剂量越少。二是增加与辐射源的距离,距离越远则受到剂量越小。三是提高防护措施,好的防护措施可使受照剂量少,如防辐射服、医患的铅防护服等。

  同时,在日常生活中,我们还可以选择吃一些有关抗辐射的食物,如胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C及蛋白质的食物。此外,有条件的话还应每天喝一些绿茶,其不仅有抗癌效果,可以清除体内的自由基,且在抗辐射方面功效非凡。

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