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有助于防辐射的常见食物

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2015/5/20     浏览次数:    

  在医学上,资深的医生,特别是中医,都比较偏重食疗。对于防辐射来讲,也有这一种说法,在面对生活中无处不在的电磁辐射时,很多人迷茫了,选择防辐射服保护自己确实不失为一个很好的办法,但是,在穿防辐射服保护我们自己的同时,我们还应该配合一些食物来改善。

  有助于防辐射的常见食物

  1、猕猴桃、青椒、大枣、坚果、绿茶

  富含有维生素C和维生素E的食物也是防辐射的好食物,女人怀孕后担心胎宝宝的健康受辐射的威胁,不妨多吃这几种健康天然食品,身体吸收这些食物的营养,可有效为你抵御辐射危害,为你和胎宝宝的健康“保驾护航”。

  2、西红柿、石榴、西瓜

  这几个食物有一个共同点,那就是都属于红色类水果,没错,自然红颜色的食物富含番红茄素,这就是防辐射食物的最佳“利器”。帮助身体吸收此营养,你就不用担心辐射侵害了。故此,置身于高辐射环境裡工作的人群请平时多食用这几样水果,助你抵防辐射危害,让你身体健康强壮。

  3、豆类食物、海带

  海带是公认的防辐射食物,经常吃海带,可以帮助身体来个“大扫除”。它属于强硷性食物,具有防癌功效,海带汤、凉拌海带都是非常美味可口的,大家不要轻易错过啊!让身体保持硷性状态,不怕疾病的侵害哦!

  以上介绍的这几种有助于防辐射的食物都是我们在日常生活中都比较常见的,大多数人也并不陌生,只是在平时的生活中不清楚他们有助于防辐射的功效罢了。此外,我们还应该注意,这些食物虽然说有助于防辐射,但是至少起到一定的改善效果,如果要有效的预防电磁辐射,还是应该对症下药,选择一件适合自己的防辐射服才是最主要的。

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